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來自哥倫比亞的年輕正妹Anllela Sagra，憑藉著高顏值與完美身材，目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者，更被稱作是哥倫比亞的健身女神，完美的身材背後最重要的就是精實的鍛鍊，不過從前的Anllela卻是完全沒想過要踏進健身房一步的。
▲健身女神Anllela目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者。（圖／翻攝自Generation Iron）
據國外健身網站Generation Iron報導，Anllela大學時主修的是時尚設計，偶爾也兼職模特兒，而因為哥倫比亞時尚圈的偏好就是希望模特兒瘦瘦的，因此當時的她非常纖瘦，哥倫比亞也不流行女性健身，認為鍛鍊肌肉是專屬於男性的活動。
直到有夏日活動 一天，她在健身房遇見了一位健身教練，在教練的引導之下，Anllela漸漸喜歡上了健身，身體肌肉的線條也越發健美，不過肌肉線條卻影響了她的模特兒兼職工作，身邊的人也紛紛勸她別再鍛鍊肌肉了，免得身材走樣，但Anllela卻是真心喜歡上了健身，甚至一年半之後她還報名了健美比賽，而且還意外獲得了第三名。Anllela也會在網路上分享她的健身訓練，大受歡迎，也因此成了知名的健身網紅。
而隨著Anllela的知名度提高，反而有越來越多人找她當模特兒了，原本志向是成為時尚設計師的Anllela在經過健身訓練之後就這樣重新找到了自己的目標。
▲還未開始健身前的Anllela身材纖瘦。（圖／翻攝自here in UK）
▲Anllela透過健身讓身體線條更完美。（圖／翻攝自Instagram）
下面附上一則新聞讓大家了解時事熱賣中
最近人氣爆棚的鮮肉新男神周湯豪成為活動搶便宜2017 Men’s Biore品牌代言人，昨(18)日舉辦記者會，他穿上一身西裝搭配白襯衫出席記者會，也首次分享了自己的男神保養秘密。
在記者會上，周湯豪的白亮好膚質與精緻臉龐，簡直帥到不要不要的，但他受訪卻表示，其實自己從小就是個運動控，除鍾愛籃球、騎車，音樂創作上也偏好動感歌曲，但享受運動快感時大量的汗水與臉上油脂交互作用下，容易造成毛孔阻塞，白頭、黑頭粉刺等肌膚問題。今年拍攝了偶像劇《鐘樓愛人》初期，更因為是首挑大樑壓力大到皮膚狀況百出、還長出痘痘，尤其是惱人的毛孔問題，一下戲便四處打探各種控油、調理毛孔秘訣，他才發現原來「清潔」才是解決肌膚問題的首要條件，夏季高溫常引發男性分泌過多的油脂，所以一定要依據個人的皮膚狀況，選擇適合自己的洗面乳，只有好好清潔皮膚，之後上的保養品才能被皮膚真正吸收。
▲周湯豪白亮好膚質與精緻帥臉龐。（圖／Men’s Biore）
除了清潔皮膚之外，保養專家也表示、夏季高溫常誘發男性分泌旺盛油脂，可能造成毛孔阻塞，進而形成黑頭粉刺、青春痘等肌膚困擾。而且大多數的男性，因為荷爾蒙分泌的影響，皮脂分泌比女性來得旺盛，若平時對保養的忽視，時間久了就會成為皮膚負擔；但想要有效解決肌膚出油現象，並不是每天奮力用洗面乳猛洗就可以抑制油光，如此一來反而會過度破壞肌膚皮脂膜的保護作用，惡性循環之下，臉部肌膚反而會變得更緊繃、更油膩，所以每日還要做好確實的保濕基礎保養，才能從根本解決男性出油問題。
▲周湯豪變爆痘肌，靠這招爛臉秒回春。（圖／翻攝自網路）
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